铜钟功的分类

铜钟功的历史

学习经历

功法要领

铜钟功的分类

铜钟功--少林小八卦内功，它具有独特温柔的发劲运气功效。

铜钟功的历史

铜钟功始于温州地区，有其悠久的历史渊源。

清朝同治二年(公元1863年)峨眉宏弘和尚又名澄慧传至浙江瑞安县薛里地方的薛雪景先生（字镇铨）。以后由薛雪景再传授其婿陈楚材（又名陈用宾），瑞安渔池人。到清光绪甘九年(公元1903年)，陈楚材先生来温传授，传于温州市人戴俊英先生（又名阿宝老师），戴俊英先生自授学于陈老师门下，深领教诲之后，精通内功"柔术"，特别是铜钟劲配合按摩点穴治疗方法，后于1926年开始传授，1931年发起创办"温州中央柔术研究社"从事铜钟式气功(定劲疗法)疗治活动。历时三十余年的亲身经历中，感到此法的深奥和却病疗效的特殊作用。至于戴老师在温州教功治病的数十年中，经他治愈的患者很多。而继其业者，只有徐达之、陈伯甫及寿如松等三人，但徐、陈两位均已先后去世。

学习经历

吾于1931年从学于戴老师之门下，并陪同戴老师共同至浙江中医院工作。学功迄今已六十余年，自五十年代以来，一直担任气功教功治病工作。

在这数十年的铜钟式气功疗法实践中，秉承戴老师的宏伟愿望，虚心地向多方取经学术，累积了不少经验与吸收了广大地区的医疗实践学术，推行了辅以点穴按摩相提并行的治疗方法，丰富了医术内容，摸索到更深一步的气功医疗效果，救治了不少的病例。

但是这一套功法长期以来，一直是师徒口传而且是择人而传。

功法要领

它的第一步基本功“铜钟劲”的要领，仅仅只用几十个字就把整套的功理功法包括在内，组成了一套完整的功法要领。

包括外八卦内太极，外静内功，姿势外形，内气运行，呼吸方法，眼耳练法，意念入静，肌肉放松等。

而且它又是任脉、督脉及全身四肢经脉和五脏六腑整个内脏经气运行的手段。

它是从小周天和大周天的功法中简化而来的，确实是一项中国文化和中医学遗产的瑰宝。