跳月舞是苗族青年在中秋节夜间所跳的舞蹈。

每到农历八月十五中秋之夜，苗族青年便会跳起跳月舞来。在月光下，载歌载舞，寻找中意的爱侣，表达纯洁的爱情。跳月舞源于一个美丽动人的传说，相传一个苗族姑娘爱上了月亮，她历经磨难，终于和月亮成婚。