中文名:蒜蓉菜心
主要食材:菜心,蒜
口味:蒜香味
特点:菜心清脆爽口,蒜香扑鼻。
材料
做法
主料:菜心
配料:蒜 盐 油
1、菜心洗净,蒜剥皮洗好后压成蒜蓉或者蒜末。
2、炒锅里放少量油,油热后先下蒜蓉炒香,然后放入菜心翻炒,片刻后加盐调味即可起锅装盘。
3、炒菜心之类的绿叶菜要想炒得好吃一定要注意火候,要大火快炒。不要炒太长时间,否则菜易炒黄。
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