词条 | 酥盐鸡块 |
释义 | 酥盐鸡块,广东风味菜,成菜色泽金黄,外焦里嫩,沾椒盐食之,口味极佳。 中文名:酥盐鸡块 主要食材:鸡肉 特点:色泽金黄,外焦里嫩 分类:粤菜 做法做法一制作食材 基本材料 鸡胸700克,生菜100克,红薯粉200克,椒盐粉, 用料; 鸡胸700克,生菜100克,红薯粉200克,椒盐粉, 酱油,葱各15克,鸡蛋1个,油1000克。 制作流程 烹饪方法;鸡胸切成小块,把酱油,糖,精盐,料酒,胡椒粉,鸡蛋,葱,姜,大蒜放入容器中拌匀后,将鸡块腌制10分钟。 腌好的鸡块每块沾上红薯粉放入油锅中炸至金黄色捞出, 摆在铺好的生菜上即可。 做法二制作食材 光鸡500-600G 盐焗鸡粉大半包 胡椒粉 油 砂糖 麻油 葱 料酒 姜 蒜 生抽 万用炸粉 制作流程 1、光鸡洗干净剁块备用,葱、姜、蒜切碎备用。 2、小半饭碗油以及麻油下锅加热后,倒入切碎的姜、葱、蒜炒出香味,倒入盐焗鸡粉以及少许生抽、胡椒粉、水、料酒、砂糖,混合煮均匀熄火。3、摊凉后倒入鸡块内混合搅拌均匀腌6小时以上。 4、鸡蛋一个搅拌均匀备用,1碗炸粉加少许盐搅拌均匀备用,面包糠1饭碗备用。 5、腌好的鸡块先均匀拍上万用炸粉,再均匀粘上鸡蛋浆后再均匀滚上面包糠。 6、适量油加热至180度(插入筷子冒泡),放入鸡块两面炸熟至金黄色即可。 营养价值鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧”。 |
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