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词条 水是最好的医药
释义

基本信息

出版社:朝华

·页码:220 页码

·出版日:2007年

·ISBN:7505415506

·条码:9787505415508

·版次:1

·装帧:平装

·开本:0开

内容简介

水像是母亲,时刻维护我们的健康;水又像个仇人,将我们推向万劫不复…… 本书多章节像一扇扇“门”,揭开层层困惑你的问题:为什么水比食物还重要?为什么癌症跟水的硬度息息相关?为什么前一分钟还生龙活虎的人会突然发疯?为什么你一直在减肥但还是这么胖?为什么好端端地你的肌肉会萎缩?……

世界上每天有十多万人因为糖尿病、高血压、脑出血、脑中风等抢救无效死亡;每小时有数十万人被送进医院;每一分钟有上万人被告知要终身治疗;甚至每一秒都有几万人因病痛复发而不得不重新住院。

我们总在治疗,但总在生病,可是能被彻底医好的病却很少。这是为什么? 本书告诉你:一切生命皆来源于水。水制造了生命,同时又溶于生命。人便成了水的载体。大多数死亡和疼痛昭示着:你没病,只是身体缺水了。

目录简介

第1章 为什么喝水最健康

1.人是水做的

2.水的营养价值

3.水的医疗价值

第2章 现代医学的误区

1.脱水的唯一表现是口渴

2.喝水没有营养

3.人体会随时调节周身水分

4.咖啡、茶、饮料胜过水

5.果汁、牛奶更营养

6.健康防患于未然

7.重塑医疗理念

第3章 人离不开水

1.水在人体内的特性和功能

2.人生三个阶段的水调节

3.水让宝宝更健康

4.成年女性对水的需求

5.成年男性对水的需求

6.老年人对水的需求

第4章 脑中风与心脏病:水能预防心脏病和

脑血管阻塞

1.大脑因水而转

2.脑损伤责任在脱水

3.脱水引发脑中风

4.心脏病的起因

5.水能预防心脏病

第5章 肥胖:水能预防肥胖并能减肥

1.为什么你总那么胖

2.肥胖让你病

3.最安全的喝水减肥

第6章 各种结石:水能防止尿中多种晶体

盐类沉积

1.尿路结石与水

2.喝水少易生尿路结石

3.肾健康全靠8杯水

4.同为肾结石为何饮水量不同

第7章 癌症:水具有杀菌排毒功效,能减少癌症发生率

1.癌症

2.水与癌症

3.水疗抗癌

4.大肠癌与水的关系

5.其他癌症与水的关系

第8章 免疫系统疾病:水能提高免疫细胞功率,增强人体免疫力

1.为什么生病的总是你

2.5种迹象暴露免疫力下降

3.儿童免疫力下降不容小觑

第9章 能量缺失与抑郁:水能补足血清素的库存,减少忧郁

1.抑郁与慢性疲劳综合征

2.治愈抑郁重在加强身体水

第10章 失眠:水是制造天然睡眠的调节剂

1.为何你总要借助安眠药才能入睡

2.攻克失眠责任由“水”挑

第11章 便秘及并发症:水是最好的润滑剂,利于通便

1.便秘的危害性及并发症

2.给排便一个健康的氛围

3.对付便秘:水、运动、杂粮

第12章 糖尿病:水能加强胰岛素的分泌

1.糖尿病及其并发症

2.胰脏对水分配的影响

3.糖尿病人请勿“限水”

4.儿童糖尿病

第13章 风湿性关节炎:水防止关节僵直。恢复肌肉功能

1.为什么你的关节总疼痛

2.下背痛

3.颈椎痛

4.头痛

5.腰痛

6.骨关节疼痛

第14章 其他病症:身体缺水引发各种疼痛和病变

1.哮喘和过敏

2.高胆固醇血症

3.阑尾炎与假性阑尾炎

4.肠炎

第15章 脱水触发死亡警戒

1.认识脱水

2.身体脱水表现出来的症状

3.脱水对神经传导物质的影响

4.血压与脱水的关系

5.小结

第16章 身体健康的秘诀

1.盐

2.体能发电机:蛋白质

3.舒缓压力:氨基酸

4.苗条与脂肪无关

5.碳水化合物

第17章 这样喝水最健康

1.水疗法

2.喝水也讲求健康时段

3.这段时间喝水最美容

4.喝水当心中毒

第18章 水保健康小故事

1.冬泳抗癌记

2.阿拉斯加人的冰水生活

3.灵魂与水交融的城市——威尼斯

结束语

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更新时间:2025/3/29 20:08:47