失重训练则是利用失重飞机完成的。它可以完成抛物线飞行，形成15-40秒的微重力时间。使航天员感受、体验和熟悉失重环境，在失重的时间里可以做各种试验，如吃东西、喝水、穿脱衣服、闭眼与睁眼的定向运动，甚至可把一个舱体搬进机舱中，还可以进行人在失重的时间里从舱体爬出来的试验，训练太空的出舱活动。

主要作用

概述

商机

综合评价

主要作用

为了提高航天员对特殊环境因素的适应性和耐受力，需要对航天

员进行航天特殊环境因素的暴露和刺激，如超重、失重、前庭器官的刺激、噪声、高低温等。

超重适应性训练的目的是让航天员适应航天器发射和返回再入时的超重环境，增强航天员抗超重的能力。训练方法主要采用离心机模拟航天器起飞和返回过程中的超重曲线，进行胸-背向对抗动作训练和头-盆向耐力维持训练。

提供宇航员喜欢的那种失重运动，飞机通过进行反复的俯冲和提升，让消费者体验失重状态下的感觉。

概述

美国的小型失重飞机有T-33和F-104飞机改装的失重飞机。大型失重飞机有KC-135和PC-9，苏联/俄罗斯用伊尔-76改装的大型失重飞机，其微重力时间大约有30s秒。法国有“快帆”和A300失重飞机，A300是目前世界上最大的失重飞机。日本也有大型或中型失重飞机。中国曾利用歼教-5改装成小型失重飞机。

在地面还可以用中性浮力水槽产生的漂浮感觉，模拟训练航天员在失重时进行工作和维修。中性浮力水槽模拟失重的原理是，当人体浸入水中时，通过增减配重和漂浮器使人体的重力和浮力相等，即中性浮力，获得模拟失重的感觉和效应；但它并没有消除重力对于人体及其组织的作用，因此，它不同于真实的失重环境。目前，这种方法主要用于对出舱活动的航天员进行训练。一般是将1：1的航天器放入水槽中，航天员穿上改制的舱外航天服，进行出舱活动程序的模拟和技能的训练。

为了减少航天运动病的发病率，还要进行前庭功能训练。采用转椅、秋千等旋转和摆动设备产生线性加速度和科氏加速度，或在失重飞机上让航天员头部运动，对受试者的前庭器官进行刺激，以提高前庭器官的耐受能力。也可以利用气功和生物反馈的方法对航天员进行抗运动病的训练。其它的特殊环境因素适应性训练还有飞机飞行训练，跳伞训练，振动、噪声体验，乘员舱大气环境体验以及隔离环境体验等。

商机

失重运动渐成商机 美公司将建太空体育馆

据ＭＳＮＢＣ报道，美国佛罗里达州达尼亚滩的太空娱乐与旅游公司——零重力公司正在研究一种太空运动项目，通过使用改进的波音７２７－２００飞机，给太空旅行者提供宇航员喜欢的那种自由降落的感觉。事实上，据零重力公司的总裁皮特·迪亚曼迪斯介绍，该公司已经在研究各种失重运动了，许多个人和公司与他们取得联系，商量开展太空运动的事。

登上该公司飞机的乘客早就玩过零重力躲避球游戏。因而，迪亚曼迪斯说：“我认为观看选手们在零重力状态和飞行状态下进行的世界摔跤比赛更有趣。”另外，公司还要修建零重力体育馆，举办零重力时装表演。

忙于推出零重力体育的是ＩＰＸ娱乐公司的总裁罗基·帕萨德，他计划举办一场所谓的“太空锦标赛”，这是一种实时电视转播节目，专门转播在零重力状态下的比赛。比赛项目是“抛物足球”，他说：“这个比赛真的一点也不像是足球比赛，因为规则已经进行了修改，但名字却非常吸引人。”

经济学教授帕特里克·柯林斯是太空体育运动甚至轨道体育馆的拥护者，他说：“人们参与的空间越大体育活动就越有趣，一旦可重复使用的运载工具可以更便宜地将旅客送往太空然后再接回来，就可以刺激在轨道上建立更大的体育场。”另外，柯林斯还表示，因为无重力运动肯定会非常受欢迎，那未来的太空体育和设施将会给商业赞助商提供高额的利润。

在柯林斯的太空体育研究中，他和他的同事还推测了太空水上运动：太空游客可以在一个大大的水滴里进行跳水运动，那么像乒乓球、羽毛球、网球甚至棒球等陆地运动也可以在无重力状态下进行。

柯林斯预测，一旦为太空游客建立足够的轨道食宿设施，就会有更多奇特的体育设施在轨道建立，比如零重力体育中心，可以在那里举办各种活动，从芭蕾到体操再到球类运动都可以在轨道体育中心进行。柯林斯最后总结说，为什么不可以在轨道上的零重力体育场里举办未来的奥运会呢？

综合评价

这项运动没有全民化，对于群众在目前来讲不是那么实际，能够进行这项运动的要付出不菲的钞票，所以这项运动在现在看来仅仅限于世界很少一部分人，在未来将会是个时尚的普及的运动。