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词条 生炒糯米饭
释义

中文名:生炒糯米饭

主要食材:生糯米 港式腊肠 港式肝肠 虾米

分类:大众菜

口味:咸鲜

制作原料

生糯米 8两

港式腊肠 1条

港式肝肠 1条

虾米 1两

香菇丁 1两红葱末 1两

蛋皮丝 适量

香菜末 适量

葱花 适量

蚝油 1小匙

老抽 1小匙

麻油 适量

鲜鸡汤 适量

制作方法

1. 生糯米以清水浸泡约1小时后捞起沥干,放入电锅中蒸约20分钟;港式腊肠、港式肝肠切丁备用。

2. 热油锅,将虾米、香菇丁、红葱末爆香,加入蒸好的糯米饭,以小火炒至米粒呈现松散状,加入所有调味料拌炒均匀入味即可起锅装盘,撒上适量的蛋皮丝、香菜末、葱花即可食用。

蒸好的糯米饭,先用热水烫过,下锅炒时会更得心应手。

营养价值

糯米

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枣呈长圆形,晒干或烘干,以肥大甘美者为良,故有红枣、大枣、干枣、美枣、良枣诸名。 枣营养丰富,既含糖类、氨基酸、铁、钙、磷、镁、钾、...【所有枣菜谱】

功效

此饭补中益气,助消化,治疗妇女产后贫血,尤其适于产后调理滋补。

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更新时间:2025/2/26 7:15:14