词条 | 山楂牛肉干 |
释义 | 做法一配方:山楂20克牛肉500克葱10克姜5克绍酒10克盐5克素油500克(实用50克) 制作:1.山楂洗净,切片;牛肉洗净,切细条(5厘米长),葱切段,姜拍松。 2.山楂(用二分之一)同牛肉放入锅内,加水1000毫升煮30分钟,捞起,沥干水份。 3.炒勺内加入素油500克,烧六成熟时,把牛肉条放在油内,炸香,捞起,沥干油分。 4.把素油倒出,锅内留30克素油,再用中火,加入余下山楂、牛肉同烘至干即成。 食法:每日1次,佐餐食用,每次吃山楂肉干30克。 功效:补心气,降血压。心律不齐、心悸、高血压患者食用。 做法二主料:猪腿肉1000克 辅料:山楂100克, 调料:花椒15克,大葱20克,姜10克,黄酒50克,盐15克,白砂糖50克,香油15克 山楂牛肉干的做法: 1.将猪肉剔去筋膜、洗净,山楂拣去杂质。 2.将一半山楂放入锅内,加水8杯烧沸后,再放入猪肉,共同煮至六分熟。 3.同猪肉晾凉,逆纹切成长6厘米、宽0.5厘米的粗丝,用葱(切段)、姜(切片)、黄酒将肉条拌匀,腌制约1小时,沥去水分。 4.锅内放入油烧热,投入肉条炸干水分,至色泽微黄,用漏勺捞起。 5.锅内油倒出,留少许余油置火上,投入花椒、炒香后丢弃。 6.下一半山楂,略炸后再倒入肉条,反覆翻炒,微火焙干。加入盐、白糖、麻油拌匀,即可起锅装盘。 山楂牛肉干的制作要诀: 1.本方亦可做成类似牛肉干的零食,方便随时取食。 2.做法则只要将肉改成顺纹刀大片即可。 |
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