沙埋疗法是民间常用的疗法之一，其方法是将身体的部分或全部埋入沙中，以达到治病的效果。

1.治疗前准备

沙埋疗法通常是在沙滩或海滩中进行，也有将沙挑回家中，放在炕上烘热进行的。因此，行沙埋疗法要根据具体条件而定。不论是在沙滩或海滩上进行，都要选择在太阳天，所埋的沙必须有温、微热的感觉，在家中行沙埋疗法，可先将沙子置大铁锅内炒热后才治疗。

2.操作方法

沙埋疗法适用于各种皮肤病、关节炎、神经痛、半身不遂等疾病。治疗时将全部身体（除头面部、颈部）埋入沙堆中，在心前区部盖少些，其他部位以觉舒适为度，时间可以30~60分钟不等。每天1次，10次为1个疗程。

3.注意事项

（1）沙子温度不宜，太高会烫伤皮肤，也不宜太低，太低会使人体受凉。

（2）化脓性皮肤病、皮肤有伤口不宜用沙埋疗法。

（3）埋疗时，边埋疗，边饮些饮料，吃些水果。

（4）沙疗后要用温水沐浴，不能用冷水沐浴。