| 词条 | 人体说明书 |
| 释义 | 作者：《人体说明书》编写组 ISBN：10位［780728501X］13位［9787807285014］ 出版社：广东省出版集团,广东经济出版社 出版日期：2007-01 定价：￥28.00元 内容简介健康需要的不是灵丹妙药，而是一本正确而科学的人体说明书。 《A使用手册》实操版，一本教你如何正确使用人体的说明书，我们相信A必定比他自己设计出来的个人电脑更完美，保持健康应该就像使用个人电脑一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确地使用就行了。 人体是一部复杂的机器，正确地使用它，可以达到少出毛病，拥有健康，延长寿命的目的。 本书旨在向我们提供一本而科学的人体说明书，以图文的形式，深入浅出地讲解了人体各器官的日常保养以及常见病的预防治疗，并配上现在流行的饮食治疗清单及保健按摩方法，简单易懂而且即学即用，务必让大家能够按照人体的规律去保养、维护自己的身体。通过本书，你能看到一种让你受益终生的健康理念。 目录第一章 心灵的窗户——眼睛 眼睛的日常使用守则 眼睛的故障及维修指南 食疗清单 第二章 人体的收音机——耳朵 耳朵的日常使用守则 耳朵的故障及维修指南 食疗清单及按摩保健 第三章 人体的探测器——鼻子 鼻子的日常使用守则 鼻子的故障及维修指南 按摩保健 第四章 人体的粉碎机——口腔 口腔的日常使用守则 口腔的故障及维修指南 食疗清单及按摩保健 第五章 人体的司令部——大脑 大脑的日常使用守则 大脑的故障及维修指南 食疗清单及按摩保健 第六章 秀发如云的秘密 头发的日常使用守则 头发的故障及维修指南 第七章 人体的天然外衣——皮肤 皮肤的日常使用守则 皮肤的故障及维修指南 食疗清单及面部按摩 第八章 人体的发声器——咽喉 咽喉的日常使用守则 咽喉的故障及维修指南 食疗清单及按摩保健 第九章 人体的发动机——心脏 心脏的日常使用守则 心脏的故障及维修指南 食疗清单 第十章 呼吸之门——肺 肺的日常使用守则 肺的故障及维修指南 食疗清单及按摩保健 第十一章 人体的化工厂——肝胆 肝胆的日常使用守则 肝胆的故障及维修指南 食疗清单及按摩保健 第十二章消化流水线——脾胃肠 脾胃肠的日常使用守则 脾胃肠的故障及维修指南 食疗清单及按摩保健 第十三章 人体血液的过滤器——肾脏 肾脏的日常使用守则 肾脏的故障及维修指南 食疗清单及按摩保健 第十四章 关节保养指南 关节的日常使用守则 关节的故障及维修指南 食疗清单及按摩保健 第十五章 手足情深，加强保健 手足的日常使用守则 手足的故障及维修指南 足部按摩 第十六章 有性福，才有幸福——男性篇 男性生殖健康日常守则 男性生殖故障及维修指南 食疗清单及按摩保健 第十七章 有性福。才有幸福——女性篇 女性生殖健康日常守则 女性生殖故障及维修指南 食疗清单及按摩保健 第十八章 离肥胖远点，与健康近点 算一算，你肥胖了吗 瘦身的日常行为守则 瘦身食单 按摩减肥 民间减肥的方法 第十九章 睡觉有学问 安稳睡觉全攻略 睡眠的日常行为守则 按摩保健促睡眠 合理饮食睡得香 第二十章向糖尿病说拜拜 认识糖尿病 糖尿病人的日常行为守则 糖尿病人食疗清单 运动按摩 第二十一章 不再抑郁，健康快乐 认识抑郁症 告别抑郁全攻略 食疗清单 |
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