普宁暗沙（Puning Ansha）南沙群岛岛礁之一，在北纬7度35分，东经114度39分。位于226-榆亚暗沙南约29海里。水深约16米。1983年公布普宁暗沙为标准名称。有些外文图书称为U.S.S. Plymouth.
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