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词条 飘香四季豆
释义

材料

主料:

四季豆

辅料:

咸鸭蛋黄、芽菜、红椒粒

调料:

盐、料酒、胡椒粉、鸡精、高汤、白酱油、白糖、葱、姜、蒜、香油、食用油

烹制方法

1、将四季豆洗干净,用冷水泡半小时,芽菜洗干净切成末,鸭蛋黄切成粒,葱、姜、蒜洗净切成末;

2、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入四季豆炒软倒入盘中待用;

3、坐锅点火放入油,油热放入鸭蛋黄粒炒散,倒入芽菜末、适量高汤、料酒炒出香味,加入四季豆、红椒粒、胡椒粉、白糖、鸡精,待汁浓时,淋入香油出锅即可。

特点:四色搭配,家常味浓。

提示:扁豆含毒蛋白,凝集素,以及能引起溶血症的皂素。烹调前应用冷水浸泡或焯水处理。

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更新时间:2024/12/23 20:13:29