*赫布里底群岛的一部分，包括斯凯、马尔、伊斯莱、侏罗和许多小岛。南北延伸240公里。属英国。经济以农业、渔业为主，还发展了旅游业。行政中心鲍莫尔。

海岛位置

自然资源保护研究中心

海岛位置

苏格兰大西洋(西部)沿海岛群，正如其名，内赫布里底群岛紧邻苏格兰西部的海岸。从北部的斯开(Skye)到南部的艾莱(Islay)延伸240公里(150哩)，隔小明奇海峡(Little Minch)和赫布里底海与外赫布里底群岛相望。群岛中的大岛有斯开、莫尔岛(Mull)、侏罗(Jura)和艾莱岛。斯默尔(Small)群岛、斯开岛和附近岛屿(索厄岛、斯卡尔佩岛、拉赛岛和罗纳岛)同为高地议会区的一部分，亦属因弗内斯历史郡。内赫布里底群岛其馀岛屿位于阿盖尔-比特议会区和阿盖尔历史郡。

自然资源保护研究中心

拉姆(Rhum)岛为自然资源保护研究中心，专门研究当地的地质和动植物群，当地的野生动物有赤鹿、野山羊和当地的高地牛和小型马。坎纳(Canna)、埃格(Eigg)、马克(Muck)和拉姆岛组成的斯默尔群岛教区有小型的劳工团体。奥本(Oban)岛西部80公里(50哩)处的泰里岛(Tiree)，位于群岛最西面，经济以农业、饲养家畜和捕鱼为主，另有旅游业和大理石开采。艾莱岛在群岛最南端，为古代群岛领主麦克唐纳的驻地直到1616年被甘贝尔(Campbell)取代为止。该岛的经济以农业、饲养家畜、制酪、麦芽威士忌(世界驰名)酿造业和旅游业为主。群岛中还有科尔(Coll)、科伦塞(Colonsay)、(Gigha)、爱奥那(Iona)、凯勒拉(Kerrera)、利斯莫尔(Lismore)、奥龙赛(Oronsay)和斯塔法(Staffa，岛上有芬格尔洞穴遗址)等小岛。

西元後最初的几世纪，该群岛居民操盖尔语，且多为563年随圣科伦巴来到爱奥那的基督徒。8世纪初被北欧的入侵者劫掠。9∼12世纪受挪威人统治，後来萨默莱德(Somerled)起而反抗挪威人并取得统治权。群岛领主们的统治一直持续到中世纪晚期，苏格兰王国于1493年取得这里的控制权为止，此後该地的历史与其所属的历史郡的历史大大的结合在一起。