| 词条 | 罗蔼轩 |
| 释义 | 罗蔼轩，中国创作女歌手，营养和运动专家，世界华文作家协会常务理事，蔡博士艺术团理事，2007年国际华裔小姐总决赛前奏选美大赛第四名。已出版著作《白领办公瑜伽》等书。 中文名：罗蔼轩 外文名：Angel 别名：神物女、神仙姐姐、轩子、小轩 国籍：中国 民族：汉族 出生地：中国湖南 职业：艺人、营养和运动专家 代表作品：《非诚勿扰只为爱》、《当初的花开》 血型：0型 星座：天秤座 身高/体重：165 cm/53kg 三围：95cm、62cm、95cm 简介罗蔼轩，女，江苏卫视《非诚勿扰》节目3号女嘉宾，因为参加这个节目而在网络上走红。传美唱片为罗蔼轩量身订做专属歌曲 《非诚勿扰只为爱》、《当初的花开》、《温暖》和《开卷有美》。其中《非诚勿扰只为爱》的歌词由罗蔼轩倾情创作，MV也是她自编自导自演。出版书籍《白领办公瑜伽》。出演电影《留守的孩子--妈妈我想你》的女主角。 个性：善良、率真、温和、重情重义，曾为朋友独自面对和调解几百个衅事帮派者；在力所能及的情况下，尽力助友助人 信仰：自然和真爱。 运动时间：22年 厨艺：色香味俱全。 饮食习惯：健康食品。 兴趣爱好：读书、音乐、运动、舞蹈、写作、慈善、公益、网络、电影、主持、旅游、厨艺。 家庭背景：父亲是公务员，母亲是教师，姐姐是家庭主妇 消费观：比较节俭，认为“该买的一定不能省，该省的一定不能买”，会把钱花在刀刃上 婚恋史：没有谈过恋爱 是否想要孩子：很爱孩子，希望要四个孩子甚至更多，觉得应该为国家培养栋梁。 是否介意和公婆同住：不介意，尊敬长辈，与老人相处很有经验，公婆应该会喜欢，即使遇到比较难相处的公婆，也相信通过努力能改变他们的态度。 最不能忍受男性的缺点：讨厌品德不佳、为人功利的男生。 参加期数2010-12-26第89期 2011-01-01第90期 2011-01-02第91期 2011-01-08第92期 2011-01-09第93期 2011-01-15第94期 2011-01-16第95期 2011-01-22第96期 2011-01-23第97期 2011-01-29第98期 2011-01-30第99期 2011-02-05第100期 2011-02-06第101期 2011-02-12第102期 2011-02-13第103期 2011-02-19第104期 2011-02-20第105期 2011-02-26第106期 2011-02-27第107期 2011-03-05第108期 2011-03-06第109期 2011-03-12第110期 2011-03-13第111期 2011-03-19第112期 2011-03-20第113期 2011-04-24第123期 2011-04-30第124期 2011-05-01第125期 2011-05-07第126期 2011-05-08第127期 2011-05-14第128期 2011-05-15第129期 2011-05-21第130期 2011-05-22第131期 2011-05-28第132期 2011-05-29第133期 2011-06-04第134期 2011-06-05第135期 2011-06-11第136期 活动经历各种疑难杂症营养和运动理疗 教材编辑、剧本编辑、文学编辑 江苏卫视《非诚勿扰》人气嘉宾、央视《对手》特邀嘉宾、广东卫视《先锋评论》特邀嘉宾、南方电视台《全民议事听》特邀嘉宾、湖南卫视等各省市级电视台电台特邀嘉宾 《家人》《南方都市报》等杂志报刊专访 各类晚会活动主持、歌手、演员 瑜伽、器械、各类舞蹈、各类健身、各类运动教师培训导师（建行总部、人民铁道报社、各大院校、各大健身俱乐部特聘教练） 国际高级教练培训导师 2011迎国庆中央电视台星光大道冠军得主群星璀璨大型演唱会特邀嘉宾；同台嘉宾：郑智化、旭日阳刚、玖月奇迹、刘大成、王麟、陈瑞、高安等 2011年中国第七届城市运动会女足比赛特邀嘉宾；同台嘉宾：任贤齐、迪克牛仔、伊能静、郭峰、刘嘉亮、央金兰泽、郑源等 第二届中国西部陶瓷峰会暨陶瓷文化节开幕大型演唱会特邀嘉宾；同台嘉宾：腾格尔、黑鸭子组合、乌兰图雅等 2011经典歌曲回顾群星演唱会特邀嘉宾；同台嘉宾：陈慧娴、郑智化、郭峰、乌兰图雅、央金兰泽、王麟等 2012佛山首届诗歌节开幕式特邀嘉宾 获得奖励写作、演讲比赛金、银奖； 篮球比赛金、银奖 舞蹈大赛金奖 2007年国际华裔小姐总决赛前奏赛第四名； 研究专题研究方向：营养与运动 作品有《白领办公瑜伽》等书 作品文字摘要： 一、站姿 优美的姿态是健康的基石。你或许以为，学会站立是件很容易的事情。但令人吃惊的是，居然有很多人都不清楚什么是正确的站立姿势。以下是检查你姿态是否优美的几个要素。检查从双脚的姿势开始，你在对照检查时应有一种从脚掌开始在不断长高的感觉。 1、双脚分开，与臀同宽，两脚平行，脚尖向前，脚内侧间距相等。 2、身体的重量均匀分布在全脚掌上。 3、脚弓上提。 4、双膝放松，不要后挺。 5、大腿的肌肉微微上拉。 6、后腰应有靠在墙上的感觉，不要形成太大的曲线，尾骨应自动后缩。 7、收紧腹肌，撑住脊柱。这时你的感觉是：自己立刻变得修苗条了，脊柱挺直了，个子也长高了。 8、 双肩放松，自然下沉，肩胛骨下压，胸腔打开。如手掌心向着前面，则有助于打开胸腔。 9、收紧下巴，脖颈自然挺直（后颈有靠在墙上的感觉）。 10、意念中头顶是自己身体的最高点，想象头顶上方有一根金线在朝天花板方向拉你。 注意让身体的所有部位都放松，一定不要让身体的任何部位处于不必要的紧张状态。 |
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