1987年在北京东城区体校开始游泳训练，教练是童全理。1994年在北京市二队训练游泳，教练是李尔康。1996年进入深圳游泳队，教练是杨立平。1998年入广东队，教练是赵戈。1998年入选国家集训队，教练是鲁永明。2001年选入国家队，教练是赵戈。
1999年全国第4届城运会男子50米、100米仰泳冠军
2000年全国游泳锦标赛男子50米仰泳、4X100米混合泳接力冠军
2001年世界杯游泳系列赛英国站50米仰泳第三名
2002年鞍山全国游泳冠军赛男子50米仰泳冠军
2004年全国游泳冠军赛男子4x100米混合泳接力冠军
2007年亚室会50米仰泳冠军