林如群

心理培训讲师 国家注册心理咨询师 心理咨询师和心理治疗师亲子教育咨询师

杭州水明镜心理咨询诊所所长

个人擅长领域：心理领域类（心态培训技能培训团体心理辅导思维模式培训等）身心灵领域类

个人经历及培训背景：

专业培训背景：

2004年开始接受心理咨询与辅导的培训。接受临床心理咨询技能培训，并开始从事心理咨询行业的相关工作，经过8年的积累和学习，有着丰富的实践经验和技能。在多年的的咨询经历中，积累了1250小时以上的案例经验，428小时以上的团体心理辅导与治疗，214小时以上的自我分析和督导。

2008年毕业，于安徽定远育才学校开始在私立学校从事留守青少年心理辅导和咨询工作，时长1年；

2009年与上海1+1教育，从事行为问题和落后生心理辅导和教育工作，时长1年零四个月；

2010年，于杭州至道心理咨询中心从事神经症心理咨询与培训工作，时长十个月；

2011年开始从事心理课程的研发项目和团体的心理辅导与培训工作，致力于将心理学专业知识和理论转化为团体需求！

熟练掌握以下技能：

整体心理康复技能、

辨证智慧心理学咨询治疗技术、

森田治疗技术，认知治疗技术、精神分析各种心理技能、

系统脱敏法，暴露疗法等行为疗法技术、

朱建军意向对话分析治疗技术、

认知行为心理治疗技术、

NLP简快心理疗法、萨提亚家庭排序疗法、

催眠技术、焦点技术、空椅子技术等等各种新旧心理治疗技能和方法等。

主要心理培训项目课程：

最阳光心理培训项目：

《赢在心理》系列课程培训，主要是从行为到感受，从感受到认知，从认知到思维模式，从思维模式到人生状态，全方位的心态培训，彻底改变消极不健康的心态运转模式，拥有完全健康、积极、最阳光的心理！此培项目结合了多种心理技能，从各个角度给予调整心态。我们的目的不是改变你原先的心态运转模式，而是给你一套更好的、最阳光的心态运转模式，输进你的运转系统中，自然而然的代替那你原先消极、不健康和不完善的一面！

深度放松系列：《心灵山之旅》《心灵海之旅》《生命呼吸》《肌肉渐进式放松》

课程收益：掌握深度放松 释放焦虑、紧张、压力等负面情绪 情绪的调控

积极暗示系列：《秘密行动》《旋转》

课程收益：积极乐观的人生态度培训

认知转换系列：《11种错误认知转换——快乐人生》《陷阱》《压力接种训练》

课程收益：自我和谐 自我完善

思维模式系列：《情商培训》 《蜕变》《10种思维模式》

课程收益：全新的塑造

心灵境界：《心灵禅》

课程收益：心灵的幸福归属

课程对象：大众（排除各种精神病患者、中度以上抑郁症患者）

课程收益：从行为—感受—认知—思维模式四个维度全方位的培训，塑造最积极阳光心态

亲子教育心理培训项目：

《幸福游乐园系列课程》：——父母教育宝典，根据发展心理学，人的心理发展阶段，来解读每个阶段孩子的心理、需求、成长发展的关键期、父母急需注意点等，结合心理学方法技术，又融进当今亲子教育最新理念、健康学、营养学发展的一体系的亲子教育课程。课程包括以下几部分：

《亲密关系》 0—3岁 婴儿心智培养与教育

《独立小大人》3-6岁 幼儿心智培养与教育

《学习乐园》6-12岁 儿童心智培养与教育

《我是小大人》12-18岁 青少年心智培养与教育

《鹰飞远处》18-25岁 大孩子心智培养与教育

课程对象：家长，小学、初中、高中、大学老师，从事亲子教育学员。

课程收益：抓住孩子每个阶段培养与教育的重点，避免孩子在发展阶段中容易犯的严重错误，学会教育，学会和孩子一起成长!

职涯规划心理培训项目：

《全面职涯规划》——该培训项目，以心理学为出发点，结合职业生涯规划方式方法，从身、心、成长过程、性格、心理测验等多维角度先进行全面的一次诊断与自我分析，认清自己目前的状态，再开始分析全面解决方案，总时长为7天的最合理、最佳职涯规划方案。

《全方位诊断与自我分析》

《优势发挥与问题解决方案》

《发展路线分析》

《职涯规划》

《年度计划-月度计划-周度计划-日度计划》

《寻找力量支撑与调整》

《正确的理念与自我成长》

课程对象：高二、高三学生，在校大学生，毕业大学生，就业青年

课程收益：认清自我，学会合理的思维模式思考问题，对自我人生做全面规划并安排最详细的落地计划，和保证坚持的心理战术。

压力管理心理培训项目

《压力管理与掌握》——此项培训项目重点在于分析压力来源和诊断压力形成之后，训练应对的方式，最终瓦解重大压力，保持有力发展的小压力，也让没有压力的提起适度压力，从而激发人拥有最佳的状态。

《压力分析与诊断》

《压力接种技术日常训练法》

《学会深度放松》

《压力思考模式》

对象：在校初高中、大学学生；职场压力者；管理压力者；销售压力者等

课程收益：学会如何应对和管理自己的压力，让自己拥有最佳的状态去工作和发展。

专业心理培训项目

1 心理咨询师职业资格认证培训：

心理咨询师三级认证培训

心理咨询师二级认证培训

2 专业心理技能培训：

精神分析、行为疗法、认知疗法、完形疗法、萨提亚家庭治疗、NLP 心理培训项目

课程对象：欲从事心理学事业的学员。

课程收益：扎实的心理理念基础，丰富的心理技能学习。培训以技能为指导，启发学员研究理论，掌握主动学习法，激发学习兴趣。

其他：《员工阳光心态》 《心理游戏》《积极心态》《情绪和压力管理》《学生心态辅导》等

授课风格：体验式 演练式引导式探讨式 深挖式直指人心亲和而有力

水明镜特色培训模式：

全方位1对1诊断——诊断报告——解决问题的培训方案——执行方案——阶段性效果评估——最终效果评估——效果巩固计划