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词条 凉拌蓑衣樱桃小萝卜
释义

原料:

樱桃小萝卜、盐、熟白芝麻、白醋、香油、糖、花椒油。

做法:

1、萝卜洗净,切成蓑衣状;

2、加盐,花椒油,少许糖,白醋,蒜碎,香油,熟芝麻拌匀即可。

营养功效:

樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3-4倍,还含有较高的维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。小巧玲珑,红皮白瓤的樱桃萝卜,可消食、解毒、利尿,促进肠胃蠕动。此外,樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌,让身体更高效地分解和代谢食物,加快新陈代谢,促进脂肪的燃烧,能减肥。

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更新时间:2025/1/11 6:43:01