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词条 凉拌佛手里脊
释义

菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 高血压食谱

口味:咸鲜味 工艺:拌

凉拌佛手里脊的制作材料:

主料:佛手瓜250克

辅料:猪肉(瘦)150克,鸡蛋清30克

调料:芥末油15克,盐4克,味精2克,淀粉(玉米)10克

凉拌佛手里脊的特色:

味道香辣,鲜嫩爽口。

制作:

1. 将佛手瓜去蒂,瓤洗净,切成细丝;

2. 猪瘦肉切成细丝,用凉水浸泡10分钟洗净,放入碗内;

3. 加入鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆;

4. 将锅置火上,加水烧沸后下入佛手瓜丝稍烫;

5. 捞出趁热加入精盐、味精,拌匀装入盘内;

6. 将瘦肉丝分散下入沸水锅内烫熟;

7. 捞出放在盘内的佛手瓜丝上,趁热淋上芥末油即成。

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更新时间:2024/12/23 23:02:00