| 词条 | 28天瑜伽瘦身计划 |
| 释义 | 基本信息作者：林小平 ISBN：10位[7122015386] 13位[9787122015389] 出版社：化学工业出版社 出版日期：2008年 定价：￥26.00 元 内容提要近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。 目录PART1 用瑜伽的方式生活PART2 瘦身瑜伽基础入门 PART3 快速燃烧脂肪 PART4 攻克你的瘦身关键点 PART5 你可以再完美一点 PART6 瑜伽与饮食 …… |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。