希拉·戴恩是一位专业的心理咨询师，管理多个团体，并教授心理咨询技术。她的心理咨询理念是：使人学会利用他们个人的“力量”，以便更好地掌握自己的生活。

她曾出版过多本著作，如《最大限度地利用你自己》、《最大限度地爱》等。《帮助孩子度过青春期》是她专门献给广大父母的最新力作，是作者多年家庭教育理论研究和心理咨询实践的结晶。