| 词条 | 李春季 |
| 释义 | 李春季，女，生于1969年，青海省西宁人。田径运动员，曾获1986年获亚洲青年田径锦标赛5000米竞走冠军、东亚运动会10公里竞走冠军。 中文名：李春季 出生地：青海省西宁 出生日期：1969年 运动项目：竞走 主要奖项：东亚运动会10公里竞走冠军等 职业：运动员 获奖情况1982年开始训练 1986年获亚洲青年田径锦标赛5000米竞走冠军 1989年获第14届世界杯竞走团体亚军 1991年获首届东亚运动会10公里竞走冠军 1992年获第25届奥运会10公里竞走季军 1992年获全国最佳田径运动员称号 相关信息1992年，李春秀为青海捧回了第一枚奥运奖牌，实现了西北地区运动员奥运奖牌零的突破。 李春秀获得奥运奖牌后，并没有撂下训练。在1993年的第七届全运会上，她在女子10公里竞走项目中，以41分48秒的成绩，超亚洲最好成绩，差9秒钟就打破了世界纪录。 从1995年开始，李春秀有了双重身份，她既是运动员又是教练员，把自己的经验传授给队友们。三年后，退役后的她担任了省体工一大队竞走女子队教练。她常常给队员讲，竞走中步长和步频是相互制约的。加大步长相对地会影响步频，加快步频也会影响步长，一般应保证一定步长的前提下提高步频。过分加大步长，会给有关肌肉加重负担和增加紧张程度，过多消耗体力，容易引起疲劳，而且也不利于步频的加快。加快步频是依靠腿部肌肉的力量和中枢神经系统的作用，其潜在力是比较大的。 |
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