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词条 理查德·桑德拉克
释义

简介

理查德·桑德拉克,在武术学校学习,在那儿他主要练习速度、力量、平衡感和注意力。年仅8岁时,他已经拥有世界上速度最快、力度最大的踢腿,他能在15秒内踢腿30次。

理查德·桑德拉克-基本信息

姓名 理查德·桑德拉克

年龄 12岁半

身高 1.47米

体重 45公斤

爱好 下棋、画画、打游戏、跳舞

喜爱音乐 Hip—hop和说唱音乐

喜欢颜色 红色

喜爱名人 阿诺·施瓦辛格、成龙、强尼·戴普等

详细介绍

年仅8岁时,“小大力士”理查德·桑德拉克就被认为是“世界上最强壮的男孩”,尽管体重只有36公斤,他却能举起比自己重两倍多的东西;如今(2010年)4年过去了,12岁的理查德已然成为美国健美界的大明星。据悉,目前理查德正在进行一部影片的拍摄,而训练光盘也将推出。日前,美国广播公司对他进行了专访。

据理查德父母介绍,幼年的理查德就已经表现出对健美的强烈兴趣,刚刚学会走路的他,竟然开始喜欢起举重来。所谓虎父无犬子,原来理查德的父母也都是体育界赫赫有名的人物。父亲帕维尔·桑德拉克曾是世界武术冠军,母亲莉娜是位运动员。帕维尔和莉娜想方设法联系到了著名的健美教练弗兰克·吉阿迪纳夫妇,并让两岁的理查德拜两人为师。

在回忆起当年第一次见到小理查德时,弗兰克说自己看到这个小家伙时差点晕倒,他那与年龄极不相符的体格太让人吃惊了,由于之前近乎疯狂地训练,尽管年纪尚幼,但小理查德身上的一块块肌肉已经初见雏形。弗兰克回忆说:“他身上只有1.5%的体脂肪,胸部、三头肌和腿上的肌肉已经练得有模有样了。”弗兰克说,在此之前,他们从没见过像理查德这样的学生。

在收下理查德之后,弗兰克夫妇就将目标瞄准了即将举行的一场健美比赛,并为此精心准备。而理查德,作为弗兰克倾心培养的“秘密武器”,果然就在那场健美比赛上一炮打响。虽然是初次登场,但小理查德发挥得非常出色,并一举夺得“小大力士”称号,从此一炮走红,7岁时理查德已练就6块腹肌。

现在,理查德还在武术学校学习,在那儿他主要练习速度、力量、平衡感和注意力。年仅8岁时,他已经拥有世界上速度最快踢腿,他能在15秒内踢腿30次。除了体能的训练,理查德当然还要进行文化课的学习,不过他并没有去正规的学校,而是由妈妈莉娜在家里给他做专门的辅导,现在,他的数学已经达到大学一年级水平。

光环下不为人知的苦楚

在外人看来,理查德小小年纪就已经站到了最高的世界舞台。但是谁也不知道,在光环缠绕的喧嚣背后,“小大力士”还有着不为人知的痛苦。他在最近接受美国广播公司(ABC)的采访时,终于吐露在父亲帕维尔专制的掌控下,他觉得自己的童年并不自由,而且也缺乏快乐。每天,他总是神经紧绷,只能严格地按照规定日程训练、比赛、参加各种活动,没有属于自己的时间,也不能有半点偷懒和懈怠。

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更新时间:2025/3/21 10:29:23