| 词条 | 《断食--流行欧美的自然健身法》 |
| 释义 | 断食--流行欧美的自然健身法 内容简介 利用断食方法，彻底清除体内垃圾，去除万病之根源，健体祛病，是当今流行欧美的自然疗法，这与我国的“欲要长生，腹中常清”的说法相吻合。本书详细介绍了断食的生理状态、断食治病健身的原理、断食的方法、注意事项以及断食治病成功实例。书中还介绍不少断食强身、开智的实例。作者系台湾教授，深受断食法之益处，考察研究十余年，苦心搜集英、美、法、日、印度等有关资料编撰而成此书 断食--流行欧美的自然健身法 本书目录 一、断食治病简介 二、断食生理状态 三、断食治病健身原理 四、断食治病方法 五、断食健康方法 六、断食治病实例 附录（一） 附录（二） 断食--流行欧美的自然健身法 文章节选 断食起源于宗教，宗教家们多有为“明心见性”、“体悟真理”而进行断食的。其中最著名的是释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德。这些圣哲都曾有过一次断食四十多天之久的经历，获致体力、智力与灵力的飞速飞跃进，终于悟道。 |
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