词条 | 《太极拳运动(增订本)》 |
释义 | 太极拳运动(增订本) 内容简介 本书共分两章,在概述中系统简明地介绍了太极拳的生理保健作用,太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求等。第二章中分别对“二十四式太极拳”、“四十八式太极拳”以及“四十二式太极剑”等作了较为详细的介绍。 本书内容全面,图文并茂,通俗易懂,实用性强,可供广大太极拳爱好者,尤其是老年爱好者参阅、练习。 太极拳运动(增订本) 本书目录 第一章 概述 第一节 太极拳的生理保健作用 第二节 太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求 第三节 练习太极拳的主要过程及其要点 第二章 太极拳的技术内容及套路介绍 第一节 二十四式太极拳 第二节 四十八式太极拳 第三节 八十八式太极拳 第四节 三十二式太极剑 第五节 四十二式太极拳 第六节 四十二式太极剑 第七节 太极推手 太极拳运动(增订本) 文章节选 整套太极拳动作,从“起势”到“收势”,不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换,都是紧密衔接、连贯一气的,看不出有明显停顿的地方。整套演练起来,速度均匀,前后贯串,好像行云流水,绵绵不断。 |
随便看 |
百科全书收录594082条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。