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词条 紫菜青衣鱼柳
释义

§ 菜名

紫菜青衣鱼柳

§ 主料

青衣鱼柳6两(240克),即食紫菜12-16片,西芹、胡萝卜各2两(80克),蛋1只,面包糠1/2杯,生粉1/4杯。

§ 配料

腌料:盐1/4茶匙,生粉1平茶匙,麻油及胡椒粉各少许,蛋白2茶匙。

§ 做法

1、青衣柳冲净抹干,切粗条,拌入腌料待5分钟。

2、将西芹及胡萝卜切条;蛋打匀。

3、每片紫菜包入鱼柳、西芹及胡萝卜,卷起,先粘生粉,再粘蛋液及面包糠。

4、将鱼柳放入中火油内炸至金黄色,取出。5、可蘸(口急)汁或甜酸汁吃。

§ 备注

制作时间:30分钟

分量:3-4人

鱼柳外层可选用金黄面包糠或日式白面包糠

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更新时间:2024/9/21 23:26:42