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词条 《全图解李小龙二节棍》
释义

全图解李小龙二节棍 内容简介

本书共分上中下三篇。书中以详细的图例以及详尽的文字介绍了李小龙二节棍的技巧,战术运用及日常的训练。 本书内容全面、图文并茂,讲解循序渐进,通俗易懂,融理论性、指导性为一体,可供广大二节棍爱好者阅读、参考。

全图解李小龙二节棍 本书目录

上篇 技巧详解

第一章 携棍与出棍

第二章 戒备势

第三章 棍招

第四章 棍招变换

……

中篇 战术运用

第一章 水

第二章 精简

第三章 距离

第四章 时机

……

下篇 日常训练

第一章 素质训练

第二章 步法

第三章 训练计划

附录 电影中的二节棍示范

全图解李小龙二节棍 文章节选

2.绞属于近身攻击技术,而在实战中,二节棍的最佳攻防距离是中距离(参见105页),因此绞的动用机会极少。一般在战斗的最后阶段,欺近对方防守线内,以此招将敌制服,或者从敌背后偷袭时使用。

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更新时间:2024/12/19 4:45:15