| 词条 | 矛盾意向法 |
| 释义 | § 矛盾意向法使用例证 一位社交恐怖症患者，一与陌生人打交道就脸红流汗，以至于平时不敢出门，生怕遇上陌生人。心理医生采用矛盾意向疗法，告诉他：“你下次再见生人就尽可能地紧张并力争多流汗，争取紧张到心跳120次以上，出得汗争取能湿透里面的衬衣。”患者带着这种想法出现在陌生人面前，一开始他有点出汗、心跳，可觉得还不够严重，就又极力地想多出汗、快心跳，可他怎么也做不到，甚至连最初的一点汗也没有了。一个强迫洗手的患者，原来一天要洗10多次手，对此深感苦恼，可往往是越担心，强迫症状出现得越频繁。但当心理医生要求他每天一定要洗100次手，且要坚持10天，不许漏掉一次时，他尝试了三天，三天以后就再也不想洗手了。 据心理学专家对采用过矛盾意向疗法的220名患者跟踪调查，其疗效巩固程度亦令人满意。目前，这种方法已被国内外心理医生、专家广泛用于心理障碍和心理疾病的治疗。 |
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