词条 | 百合鱼片 |
释义 | § 材料 鲜百合150克、青鱼(或草鱼,或黑鱼)肉段400克、生姜3克、青葱3克、水发黑木耳15克、蛋清1只、生粉10克、植物油(或猪油)、黄酒、食盐、白糖、味精各适量。 § 制作方法 (1)鲜百合剥去外面一层老瓣,分掰成瓣后洗净,加少许盐捏一下后冷水淋冲至净,沥干。 (2)鱼须片去皮,红色肉,片切成约3厘米见方、1厘米厚的薄片,加上酒、禽盐、蛋清、生粉,拌格待用。 (3)水发黑木耳洗去泥沙,撕成小朵。 (4)植物油或熟猪油250克,烧熟后降温至5成热,爆香姜片,分批投入鱼片,轻轻翻动,见泛白,倒入漏勺沥干油。 (5)炒锅内留油15克,烧至6成熟,倒入百合片,煸透,加盐、糖、少许水,旺炎煮沸,焖酥;投入鱼片,浇上黄酒,轻轻炒动,调味煮沸,加入味精、葱末;水生粉勾芡,再淋上少许熟猪油,炒勺起锅即成。 |
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