| 词条 | 清脂排毒蔬菜 |
| 释义 | § 韭菜 ：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。 § 萝卜 ：尤其是白萝卜其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。 § 黄瓜 ：因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。 § 豆芽 ：含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿豆芽最为显著。 § 冬瓜 ：含水分高，含热量很低，它有明显的利尿功能，故在“清理”内环境和减肥上功效显著。 |
| 随便看 |
百科全书收录594082条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。