词条 | 流感食疗法 |
释义 | § 主要方法 胖大海糖水:对抗声音沙哑 到中药房买胖大海、与冰糖同熬之后,当饮料喝。 杏仁粉:对抗化痰止咳 到超市就可买到杏仁粉,随时来上一勺、或是泡成杏仁糊。可以让痰比较容易吐出来、咳嗽也不会哪么痛苦。 生姜豆豉汤:对抗头痛 淡豆豉到中药行买,再加上生姜熬汤,乘热喝下,小睡片刻。可以解除感冒头几天的头痛。 冬瓜汤:对抗胃口不好 冬瓜熬汤至烂,也可加上蛤蜊,以滋补体力。老人家则会说,感冒期间也要特别注意吃的东西,有些食物绝对要忌口,为了让病情早点好,也可忍耐一下: 喉咙痛:少吃辛辣刺激、油煎炒炸的食物。 咳嗽:不要吃橘子、柳丁等柑橘类水果。 肠胃不适:少吃水果、冷饮。也不要吃得太油腻。 |
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