菜谱名称 　健康饮食：羊肉片至少涮1分钟

所属菜系 　粤菜

基本特点

基本材料

• 营盘古堡
• 营盘圩乡
• 营盘水站
• 缅舒特金反应
• 缅茄
• 缅茄属
• 缅远
• 缅述
• 缅鉴
• 缅隔
• 缅�~
• 缆索起重机
• 缆索运输
• 缆鱼
• 缇室
• 缇幕
• 缇彀
• 缇盎
• 缇绣
• 缇缯
• 缇萦救父
• 缇袭
• 缇钥
• 缇麾
• 缉凶