词条 | 拉杆式投篮 |
释义 | 简单介绍拉杆式投篮(double pump) 跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下,再投出去。 典型人物特雷西·麦克格雷迪 方法就是持球进攻队员从随意两低线进行突破,到了自己可以认为做动作时(这个看自己的弹跳和滞空能力)然后起跳做拉杆动作。 目的主要是躲避防守人的封盖,再者还有些欣赏性。 适用范围这种方式常常是PG与SG球员使用,目的是为了躲避封盖,SF就很少用了(特雷西·麦克格雷迪 与科比这样的锋卫摇摆人除外)PF与C更是少用 注意问题拉杆就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。 比如以一个跳投的动作起跳,然后有人盖冒,则空中变换动作,比如把球收回来到胸前,再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化,所以拉杆是躲避盖帽的好办法,但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳(没有弹跳的也可以做拉杆,但是由于滞空时间的短暂,拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成,动作看上去很别扭,没有观赏性!) 拉杆可以躲避盖帽,但不要一直拉杆,因为: 第一,只要你不是打街球,篮球进球就可以,不要贪图帅气一直拉,别人会觉得你做作,而且也浪费体力,再来拉杆命中率不是很高。没人防守,你一个人拉杆再不进的话很丢脸。 第二,空中的扭腰动作比较危险,尤其在激烈身体对抗中容易受伤! |
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