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词条 客家红糟排骨
释义

【名称】

客家红糟排骨

【菜系】

客家菜

【种类】

肉菜

【材料】

主料

排骨600克、红糟1/3杯、葱末、海米2大匙、蒜末1大匙

辅料

糖1大匙、鸡精3小匙、香油3大匙、水2杯

【做法】

1 排骨洗净、放入热水中汆烫,去除血水后捞出,洗净、充分沥干;海米洗净、泡软。 2 锅中倒入适量油烧热,爆香大蒜、海米,放入烫过的排骨拌炒约1分钟,加入红糟及糖、鸡精、香油翻炒均匀,盛出,移入电锅蒸约40分钟至排骨软烂入味,盛起时撒上葱末即可食用。

【保健】

红糟:红糟能润肠暖胃、活血去疼,并具有降血脂、降低胆固醇等功效,在享受排骨美味之余,还可以达到养生保健的目的,真是一举两得。

【特色】

红糟吃法变化多端,不但色泽漂亮,渗入排骨料理中,滋味更是一级棒!

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更新时间:2025/3/19 17:36:16