卡坝乡地处迭山北麓，乡政府驻地距迭部县城以东约32公里处．卡坝乡东依尼傲乡、南连达拉乡、西接电尕镇，境内迭山主峰错美海拔4920米，是州内最高峰。1959年成立卡坝公社，省道313线横穿乡境内．卡坝乡地势西北高，东南底。平均海拔3400米，气候属于大陆性气候向海洋性气候过度带上，年平均气温6.7℃，无霜期限148天，年降雨量具630毫米，适合于各类农作物的生长。

卡坝乡下辖4个村委会，19个村民小组，21个自然村，至上2005年全乡有360户2247人；总面积560平方公里，森林覆盖面积5262公顷，耕地面积4492亩，人均占地2亩，主要农作物以青稞、小麦为主，主要经济作物有蚕豆、油籽等，粮食总产量65万公斤；有各类牲畜1704头(匹、只)。境内安子曲及其支流尼欠曲支汇合后北向南流入白龙江。大部分居民在安子和尼欠沟内，由于全境属深山峡谷地带，水流湍急，其有得天独厚的水利资源，目前扩容的卡坝电站已在运转。

乡境内有六年制学校一所，即卡坝学校，村校3所，其中六年制所、还有信用社、邮电所、中心卫生院等单位．2005年修建了村道亚利坝村道，全乡21个村民小组全部都实现了村村通电、通路、通水的三通目标。