菜谱名称 金针木耳腰花汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 消积祛瘀、补血益颜
猪腰2个,金针菜30克,黑木耳15克,红枣6粒,生姜、葱段适量
1.猪腰由侧中间切开,去除白色脂膜,洗净斜切成薄片,用开水拖过,泡入清水中;金针菜、黑木耳分别用清水浸透,洗净;红枣(去核)、生姜、葱段分别用清水洗净,备用。
2.将以上备用料全部放入砂煲内,加开水适量,武火煮沸后,改用文火煲1小时,调味供用。
[食疗功能]:消积祛瘀、补血益颜
[适用范围]:用于气血亏损、便秘,或血病症瘦积聚之褐斑、面疱等症。常用本汤有滋补健身,防止动脉硬化的作用。