杰法拉平原，Jifarah, al- ，亦作Jeffara、Djeffara或Gefara。

北非利比亚西北端和突尼斯东南部地中海沿岸平原，大致呈半圆形。从突尼斯的加贝斯延伸至利比亚的黎波里以东约20公里(12哩)。平原向内陆延伸的最大宽度为130公里(80哩)，面积约为37,000平方公里(14,300平方哩)，突尼西亚和利比亚各占一半。

杰法拉地势从地中海沿岸向南到撒哈拉高原，往上倾斜，分为三个不同区域。北部是一个狭窄，低洼的海岸地带，有沙滩和许多小洼地(雨季盐碱平原上布满了小湖)。南部是起伏平缓的干旷草原植物区，地势海拔50∼200公尺(160∼650呎)不等。最南部地区是撒哈拉高地(在利比亚称为奈富塞〔Nafusah〕山)的山麓；在突尼斯，这个高地伸出一个长长的南北方向的山嘴，形成海岸平原的西部边缘，被称为宰赫尔高地或达哈尔(阿拉伯语意为「黑色」)。

大部分地区年降雨量为125∼250毫米(5∼10吋)，的黎波里周围沿海地区达380毫米(15吋)。条状海岸带上有许多棕榈树林，种植了一些水果和谷类作物。杰法拉中部地区地下水位很低，仅用于放牧羊群。杰法拉狭窄的山麓地带(海拔约为300公尺〔1,000呎〕)是一片散布着绿洲的沙漠，到处都被明显的陡坡山脊与撒哈拉高地分开。