简介
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酱煮紫苏
原料: 原 料:
材料:紫苏600克,小鱼干1杯,蒜头6-7粒。调料:水2杯,酱油3大匙,糖1小匙。
制法: (1)紫苏、小鱼干洗净,沥干水分,蒜头去皮,切片备用。
(2)热油锅,放入所有材料及调料以中火煮熟即可食用。
如果有困难的话,可另添小塑瓶装的饮料。职工盒饭一般按一天所必需的营养 ... 酱煮小鱼。 星期三:炸鱼(或炸肉块)、胡萝卜丝、奶油炒菠菜、蛋黄酱拌苹果、葡萄干 ... 米饭(加紫苏叶末)。 星期五:鳕鱼松盖浇饭、荷兰...
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