词条 | 酱汁香干 |
释义 | 菜名:酱汁香干 工艺:拌 口味:香辣 类别:私家菜 青少年食谱 动脉硬化调理 更年期综合症调理 高血压调理 制作材料主料:香干150克 调料:植物油30克,芝麻酱10克,盐3克,大蒜(白皮)5克,辣椒酱6克 特色:外焦里嫩,入口香辣。 制作过程1.五香豆腐干一一批成两片;芝麻酱用凉开水化开并加入精盐搅匀大蒜剥去蒜衣捣成蒜茸。 2.炒锅置火上,放油烧热,将五香豆腐干投入油锅中煎成浅黄色,装入盘内。食用时在五香豆腐干上浇芝麻酱,放入蒜茸和辣椒糊拌匀即可。 制作提示五香茶干就是五香豆腐干,辣椒酱又辣椒糊。 菜品口感 外焦里嫩,入口香辣。 试用方法 早餐|中餐|晚餐|零食 食谱营养 香干:香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。 本菜谱的营养成分 |
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