健康应急包简介

健康应急包分类

健康应急包组成

健康应急包应用(1.突发事件应急 2.慢性疾病、职业病的防治 3.户外、运动、差旅 4.家庭应用)

扩展阅读：健康应急知识

健康应急包简介

健康应急包是把健康用品和急救用品进行了深入的科学的结合，既能减少突发事件带来的损失，又能防治和解决当前由于生活节奏不规律、压力大、缺乏锻炼、环境污染等带来的各种慢性病、职业病，最终达到全民身体素质的提升和寿命的延长。

健康应急包分类

1..按适用人群可划分为：老年人健康应急包、孕妇健康应急包、婴幼儿健康应急包、学生健康应急包、电脑E族健康应急包等。

2.按疾患可划分为：颈椎病健康应急包、糖尿病健康应急包、高血压健康应急包等慢性病、职业病健康应急包。

3.从用途上可分为户外运动健康应急包，差旅外出便携健康应急包、居家健康应急包，办公场所健康应急包，健身按摩健康应急包等。

健康应急包组成

主要有安全防护类，清洁消毒类，创伤贴类，伤口处理类，医疗器械类，健康检测类，健康防护类，针对不同人群的健康应急包拥有着不同的类别：

比如为接触电脑较多的人群配备的健康应急包会有辐射检测类、电脑辐射消除类、预防键盘手鼠标手类、缓解眼部疲劳的眼睛按摩类、室内锻炼类等。

比如针对生活节奏快、没时间合理锻炼的人群配备的室内锻炼款健康包，主要包含俯卧撑、跳绳、扩胸器、一字拉力器、握力器等室内锻炼器材，尽可能的在闲暇之余在屋内也可多加锻炼，来维持一个好的身体。

健康应急包应用

1.突发事件应急

据统计，人类猝死87.7%发生在院外，没有医护人员参与抢救。但猝死人员有35%～40%经及时抢救便可得到康复，因此复苏开始的时间是生死存亡的主要影响因素。

健康应急包内含有多种伤口处理产品，如三角绷带、止血带、骨折夹板、速冷冰袋、伤口不粘垫、自粘敷料贴、创可贴、碘伏消毒棉棒、医用剪刀镊子等；

含有多种安全防护器材，用于应对突发事件时自救和呼救，如急救毯、降温贴、消疲醒脑贴、医用手套和口罩、应急手电筒口哨、清洁湿巾、皂片和毛巾等；

含有急救心肺复苏用品和医疗用品：如人工呼吸面膜、电子体温计和血压表听诊器等；

2.慢性疾病、职业病的防治

随着近几十年的经济快速发展，人们的生活节奏越来越快，尤其是在电脑旁边学习、工作、娱乐的人群，在电脑旁边坐的时间越来越长，每天在强辐射的磁场工作，头昏，脑胀已成为常见病，鼠标手、键盘手、颈椎病等职业病也越来越多，由于缺乏锻炼，身体状况越来越差，肥胖、高血压、高血脂疾病越来越多，这既严重阻碍了劳动生产力水平的正常发挥，也消耗了大量医疗资源，增加了社会运行成本，降低了人们的幸福指数和生活质量。

生命在于运动，为了能提高不同人群身体的素质状况，减少慢性病、职业病的发生，应该配备不同类型的健康应急包来解决这些问题。

3.户外、运动、差旅

出门在外，应急用品是必不可少的，以用于应对突发事件和平常的安全防护；户外运动更是需要这些产品，要突出健康应急包的便携性和实用性：

差旅用健康应急包配备常用品不宜太多，但是使用范围要广，更要易携带，最好可放置公文包内；

平常外出健康应急包，配备健康安全应急用品要多，最好层次分明，如遇突发事件能第一时间找到需要的，建议健康应急包可手拎、可肩垮。

运动登山健康应急包，为了保障生命安全，一定要配备清洁用品、安全防护用品、伤口处理用品、紧急呼救用品等，登山的建议可腰胯，这样才有利于登山和运动。

4.家庭应用

针对家庭可分为三类：健康应急包、健康锻炼包和家庭药箱。

家庭的健康应急包一定要加反光条，用于紧急突发事件时更加容易找到。

健康锻炼包和家庭药箱针对部分家庭应该配备。

扩展阅读：健康应急知识

随健康应急包一起，应配备健康安全应急手册，学习突发事件的处理、家庭的疾病诊断和用药、涉及到孕妇、儿童、成人和老人等常见疾病的防治等。