| 词条 | 健康饮食一本通 |
| 释义 | 基本信息出版社: 北京科学技术出版社; 第1版 (2004年1月1日) 平装: 483页 正文语种: 中文 开本: 32 ISBN: 9787530428795 商品描述内容简介《健康饮食一本通》内容简介：随着人们生活水平的不断改善和提高，人们会“食不厌肥，饮不厌甘”来“保养身体”。为了公务或友谊，宴请宾朋自不可少，每逢此时，或“酒逢知己干杯少，烂醉如泥方尽意”，或一边碰杯高论，一边吞云驾雾。在日常生活中，有的人不注意一日三餐的营养均衡，更有人因工作关系而饥一顿、饱一顿，饮食没有规律，这些不良习惯长期存在将影响人们的身体健康。 健康与饮食密不可分，人们为了生活美好，就要对自身的健康负责，掌握一些必要的饮食知识，并运用到日常生活中，以此提高自身的生活质量。 《健康饮食一本通》主要由有关专家撰写，并参阅了一些海外媒体的相关资料，内容以知识种类划分，主要有：营养食话、健康告白、养生之道、饮食杂谈等，有利于读者根据自己的需求选读。 编辑推荐《健康饮食一本通》： 生活中来·食话食说 饮食健康新概念 科学养生必备全书 解读营养保健知识，再现民间养生秘诀，倡导科学饮食观念，分享健康生活妙招。 |
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