| 词条 | 计算机皮肤 |
| 释义 | 如何防治计算机皮肤职业女性中有许多人是“计算机皮肤”，即脸上无端生出许多痘痘和色斑，有时会一连几天干痒起皮，脸色灰暗。这是由于电脑在开机状态产生的静电，会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，这些污物落在皮肤上，使皮肤长痘。同时，污物也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。 如何防治计算机皮肤对于长时间使用电脑的人，应当尽量多饮用具有抗辐射作用的绿茶，用完电脑后，要彻底清洁面部，另外还要注意增加皮肤水分，每天保证充足的饮水。 合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方， 因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。 以能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和坐椅的相对高度。当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，人的颈部肌肉最放松。普通的写字台是为人们低头书写设计的，作为电脑桌高度不合适，上网时长时间“昂”着头颈椎会很快劳损。如果没有条件更换专门的电脑桌，可以将坐椅逐步垫高，直到颈部感觉放松为止。 防治“计算机皮肤”七招第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 警示TIPS 每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 怀孕期不宜喝浓绿茶。 哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 贴心TIPS：自制几种有益的果汁 苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。 保护电脑肌，清洁不能忽略! 清洁不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。在这里教给你一套最适合 计算机皮肤护理液计算机皮肤护理液是专用于计算机辐射引起的计算机皮肤病的一种液体喷剂，内含甘油、橄榄油、精油等，高效保湿，使用以后快 速形成液体保护层，隔离电脑辐射，使用非常方便，可预防计算机皮肤病的发生。什么是计算机皮肤病？计算机皮肤病主要表现为：在电脑前长时间停留后皮肤出现干燥、皮肤瘙痒、皮肤老化、红血丝、出油、青春痘、毛囊炎等症状。 预防计算机皮肤病，适用于经常在电脑前工作的人。计算机皮肤病主要表现为：皮肤干燥、皮肤瘙痒、皮肤老化、红血丝、出油、青春痘、毛囊炎等症状。 你的洗脸方法，具体程序如下：1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。 2.洗脸的时候，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩清洗。 用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩(手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤)，30秒后用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次，洗完之后，你会发现你的面部异常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。（来源：健康863网社区） 计算机皮肤的危害多每天面对电脑工作的女性朋友都会体验到！通常在公司一忙就是一天，手头有大量的文件需要处理，每天围着工作团团转，人在江湖就要拼命的去打拼，待上两三年的功夫，江湖上是有点地位了，可是皮肤和精神在外表看起来却有点萎蔫儿了~~辐射在向我们的皮肤内外一层层的渗透，我们患上了严重的电脑综合症，颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤可能会发展为颈椎病，眼睛酸痛、干涩，皮肤发黄、出现细小的斑点更是常见的症状，姣好的身材被这些恼人的小毛病困扰着。电脑辐射主要是有αβγ三种肉眼看不见的直线进行的射线组成的，可导致失眠、多种皮肤疾病、疲劳、头痛、孕妇流产、白血病等多种症状，长久对人体作用可造成机体突变。对于这些正处于事业上升期的IT白领来说，如何保持她们的青春魅力和工作的朝气呢？除了保持良好的坐姿和多吃点富含维生素和维他命的水果蔬菜外，平时办公桌前还可以准备一杯防辐射茶！ |
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