又名：黄石市国家青少年户外体育活动营地位于湖北省黄石市八卦嘴郭花园57号，是经国家体育总局，国家教育局批准成立的十大国家级青少年户外拓展体育活动示范营地之一，在黄石市市委、市政府、市教育局、市体育局的委托下对黄石及周边地区的广大青少年及企业单位进行素质教育和企业素质培训，开营来为社会培训100000人次以上，受到社会各界的一致好评，

营地介绍：

一、理解拓展:

二、拓展目标：

三、主要拓展项目介绍：

四、服务项目介绍：

五、学员须知：

六、安全保障

营地介绍：

黄石市国家户外体育活动营地位于黄石市西塞山区，这里山峦叠嶂，绿树环绕，环境优雅。营地占地面积100多亩，分为户外活动区、室内活动区、露营区、服务区等。目前已运行射击类、攀岩、高空抓杠、高空绳网、高空断桥、高空泸定桥、天梯、缅甸桥、毕业墙、报石墙、相依、背摔等40多个拓展项目，同时可提供住宿、餐饮、会议、KTV、棋牌室、歌舞厅等服务。目前已接待800多个团队、100000余人次,树立了良好的口碑,也取得了良好的社会效应.

一、理解拓展:

现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。

拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员在个人和团队的层面上，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境等等的培训而得到提升。拓展培训强调学员在“做”中学习。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为 25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作和学习之中。

二、拓展目标：

1、激发个体潜能与团队精神，造就高绩效团队，从而提升公司的凝聚力；

2、培养个人与团队的决策力、行动力和协作力，建立一支向心力强的团队；

3、提升企业文化，参加训练不仅是企业文化的展现与宣导，也是对企业文化的提升；

4、提高士气，激发公司成员的集体荣誉感，挖掘员工在工作上的更多潜能；

5、调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战；

6、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心；

7、改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作；

三、主要拓展项目介绍：

1.毕业墙

项目介绍：小组所有成员，不借助身体外的任何工具，

在规定的时间内，翻越一面高达4米的光滑墙面。

项目目标：

——全局观考虑问题，人力资源的合理分配和利用

——创造性思维，激进的想法，有助于团队成功

——团队互助和鼓励，使团队气氛达到高潮

——培养团结一致，战胜困难的团队精神

2．背摔

项目目标：

——建立团队成员之间相互信任的基础

——通过身体的接触，拉近团队成员之间的关系

——向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧

——规范自我行为同社会、集体利益的关系、

3．勇攀天梯

项目介绍：直径大于20公分的木桩，呈梯状悬于12米的高空。

最低的一根距地面约1.2米，间距自下而上逐渐增大。

小组成员分为2人一组，相互配合登顶。

项目目标：

——个人及团队设立目标，挑战目标

——学习用全局观念思考问题

——培养协作意识，共同努力达成目标

——互相鼓励支持，享受团队成功后的快乐

4.攀岩

项目介绍 ：每位小组成员依次攀爬高9米的攀岩墙，

并在攀爬后按预先设定的目标评分，几

个小组争取优秀团队。

项目目标：

——培养积极向上的工作和生活态度

——自己的命运自己来把握，奋力攀登心中的目标

——团队成员的关心与鼓励，增强到达目标的信心

——成功者永不放弃，放弃者永不成功

5.真人CS

项目介绍 ： 游戏组织者会将参加者分成小组，参加者可以扮演一名士兵或一名将领，

参加者必须配备整套真正的军用装备，

你身上的装备会有八个激光接收点，当你打中别人或被敌人打中的时候，

装备会以长鸣短鸣提示你。当身后的长鸣响起的时候，

那份胜利的喜悦由然而生，激励你去继续“浴血”奋战。

——体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激

——学习到基本的野外探险技术和生存技巧

——认识自身潜能，增强自身信心

——认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心

6．高空抓杠

项目介绍：每位成员依次爬上高8米的柱子，然后站在一个半径约为30公分的圆盘上。

飞身向前跃出，伸手抓住横在前方的一根单杠。

项目目标：

——超越自我，就在一跃之中

——不是不能做，是不敢做；不是能力问题，是心理问题

——克服心理压力，建立自信，感受勇于进取的成就感

——在战胜自我的心理历程中，感受来自团队成员的关怀和鼓励

7．智过沼泽

项目介绍：团队成员站在两块架于三个汽油桶上的木板上，在规定的时间内，在人和木板不落的情况下，向前挪动到规定的地点。

项目目标：

——团队成员的关心和鼓励，增强了达到目标的信心

——团队每个人都有价值，要善于用好每个人

——团队成员的相到帮助和鼓励，增强团队精神

——体验经艰苦努力和相互配合共同完成任务的成就感

8．有轨电车

项目介绍：小组成员同时站在一双长4.5米的木鞋上，同心协力，齐步向前。

项目目标：

——团队成员齐心协力，步调一致，锐意进取，争取第一

——团队互助和鼓励，使团队气氛达到高潮

——培养团队密切配合，全力拼搏，共享成功的集体情熵

9．高空绳网

项目介绍：每位小组成员依次攀爬高9米的绳网，

并在攀爬到顶后击拍预先设定的终点标示物。

项目目标：

――树立积极向上，绝不言败，锐意进取的精神

――培养顽强的意志品质和勇于战胜困难的自信心

――团队成员的关心和鼓励，增强了达到目标的信心

10.实弹射击

项目介绍：参加该课程的队员，在教练的同一指导下，

进行实弹射击。（步枪或手枪，二者选一；手枪为25米靶，步枪为50。子弹数待定）

项目目标：

——加强爱国主义教育，掌握基本国防技能

——锁定目标，增强团队成员自信心

——感受来自团队的自豪感

——团队互助和鼓励，使团队气氛达到高潮

——克服心理压力，建立自信，感受勇于进

取的成就感

国内首家拥有实弹射击俱乐部的户外拓展基地

专业的实弹射击场

四、服务项目介绍：

本营地同时可为参训学员提供住宿、餐饮、会议、KTV、棋牌室、歌舞厅等多项配套服务：

标准客房 餐厅

棋牌室 KTV

五、学员须知：

1、 穿宽松衣服，运动鞋、注意防晒。

2、 患有严重高血压、高血脂、冠心病、怀孕者请勿参加高空项目培训；

3、 近三个月内有骨折史的学员，请勿参加高空项目培训；

4、 培训休息期间严禁无保护攀爬营地的各类训练设施，以免发生意外；

5、 严格服从教练人员的管理；

6、 所有团队成员在活动中必须遵守营地现场安全管理规定，听从教练的指挥，不得离开团队擅自进行个人行动或小组单独活动；

7、 在培训中，您身体如有不适，请及时向队长和教练报告；

8、 在活动中，请您爱护活动区域内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾，充分尊重户外运动“带走的是回忆，留下的是足迹”的绿色环保宣言。

六、安全保障

营地所有员工始终如一将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心设计与实验，营地使用国际论证专业装备器材，

任何高空项目均有安全绑带和保护绳加以保护，并由富有经验的教练、教练严格依照安全程序，指导、监控活动的全过程。

营地确保设施安全、器械装备安全、操作安全，100%的安全保障。

训练和保护器材均通过国际权威安全认证机构（UIAA、CE）认证。