书名: 黄飞鸿嫡传工字伏虎拳
作者: 梁达
出版社: 岭南美术出版社
书号: 7536213417
发行时间: 1996年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
工字伏虎拳是洪拳的基本拳法，以步进退成“工”字形，故名工字伏虎拳。相传此拳源出少林，初少林毁于火，至善禅师避难到广州海幢寺，至善恐少林绝技失传，便于寺内授徒传艺，陆亚采为其首徒，得工字伏虎拳秘传，后传于黄泰，泰传麒英，麒英传子飞鸿。又由黄飞鸿将其发扬，传于梁宽、林世荣、陆正刚、陈殿标等。工字伏虎拳腰马稳健，桥手刚劲，法门紧密，进退有规。
第一式 合脚离开一寸阔
第二式 两手揸拳藏在腰
第三式 抽上胸中一切出
第四式 反手抽拳对膊肩
第五式 横迫三株标串掌