原料：

做法：

营养功效：

原料：

木瓜、红枣、牛奶、冰糖

做法：

1、木瓜去皮去籽，切成段，红枣洗净；

2、锅内加水，烧开后加入冰糖煮至融化；

3、再倒入鲜奶，放入红枣和木瓜，隔水炖40分钟即可。

营养功效：

木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。