洪棠本名洪于涵，1987出生的台湾艺人，因拥有傲人的32E的身材而暴红网络。

中文名：洪棠

别名：洪于涵

国籍：中国

出生地：台湾彰化

出生日期：1987年10月9日

职业：演艺 主持、模特

毕业院校：真理大学观光事业系

代表作品：《阿宝美食煮艺》

个人档案

简介

家庭背景

电视节目

广告

杂志

综艺节目

保养方法

个人档案

艺名：洪棠

本名：洪于涵

英文名：Emily

性别：女

出生地：台湾彰化

生日：1987年10月9日

星座：天秤座

属相：兔

血型：O型

身高：164CM

体重：45KG

三围：32E、25、34

性格：傻大姐、大喇喇、被动

兴趣：听音乐、唱歌、看电影、瑜伽

梦想：往演戏发展，成为电影咖

偶像：周迅（希望能像她一样“演什么像什么”）

职业：模特、主持人

毕业院校：真理大学（淡水校区）观光事业系

经纪公司：视达国际多媒体有限公司

出道时间：2009年

家庭状况：独生女

婚姻状况：未婚

喜欢的食物：麻油鸡面线、大肠蚵仔面线、红豆汤圆等

喜欢的歌曲：Making Love Out Of Nothing At All

简介

最近窜出的年代主持人洪棠，因拥有32E的好身材，备受阳帆、胡瓜等综艺大哥照顾，目前她仍就读淡水真理大学观光系，脸蛋清纯，是真理校花，她透露泡汤可让皮肤嫩白，大方分享保养之道。

外表冷艳的洪棠，拥有32E傲人上围，即使她身材姣好，仍然每天上健身房跑步甩肉，希望能练结实点。但私下是傻大姐一枚，交友被动，需要别人主动攀谈才能熟络。个性大喇喇的她，曾发生过不少糗事，最糗的就属“上错车”。

当前就读真理大学观光系3年级的洪棠，平常通告、学校两头赶，但仍保持每天上健身房运动一小时，周末则上表演、跳舞课，未来想往演戏发展，最好能像偶像周迅一样“演什么像什么”，立志成为电影咖。 不同于其他女大学生，洪棠外型冷艳（见图），加上是独生女，显得孤傲。

家庭背景

洪棠其实从小寄住在亲戚家，8岁后才跟爸妈住，却搞自闭跟父母没太多互动，是很孤僻的小孩。 因为妈妈跟爸爸都要做生意，没时间照顾洪棠，所以就让洪棠住在姑姑家，让姑姑带，而且姑姑家也很多小孩，小时候2个礼拜才见爸妈1次，没想到爸妈还对洪棠说，住在大家庭里也很热闹。

到了8岁回到自己家，从一大群人，突然只剩下自己1个，觉得好孤单，爸妈还是要忙做生意，洪棠只好1个人玩，拿着芭比娃娃办家家酒，跟父母也不亲近。

电视节目

阿宝美食煮艺 主持人

好神卡卡 助理主持人

青春全员集合 主持人

广告

三好长鲜米广告 演出

保力达 葡吉红红酒 平面代言

SUZUKI台铃机车 平面宣传

杂志

《FHM》 国际中文版 封面人物（124、126期）

《食尚玩家》 封面人物

《铁马拜客》 封面人物

《GQ》写真

综艺节目

2010.02.06《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & 谁是老鼠屎

2010.03.05《麻辣天后宫》E级棒性感美胸女王争霸战

2010.03.20《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & 谁是老鼠屎

2010.03.23《康熙来了》康熙路边小吃评鉴大会

2010.04.03《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & 谁是老鼠屎

2010.04.10《台湾真好康》穿着很养眼喔

2010.04.17《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & 谁是老鼠屎

2010.04.26《王牌大贱谍》哇!这些学校出美女

2010.05.13《康熙来了》有好身材是好还是坏

2010.05.20《至尊百家乐》种子激斗赛 & 终极猜搭听 & 至尊对决

2010.05.22《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & 谁是老鼠屎

2011.05.28《打击出去》痛痛金手套 & 神奇大盗 & Magic 死亡游戏魔术秀 & Double Play & 强投BINGO BINGO

2010.06.05《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & 谁是老鼠屎

2010.06.26《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & 谁是老鼠屎 & 给我TEMPO大对决

2010.07.04《Power星期天》歌词填一填 & 明星像不像

2010.07.22《至尊百家乐》种子激斗赛 & 终极猜搭听 & 至尊对决

2010.07.28《王牌大贱谍》他主持只要负责“罚站”？！

2010.08.02《至尊百家乐》种子激斗赛 & 终极猜搭听 & 至尊对决

2010.08.03《康熙来了》新一代宅男女神争霸赛（上）

2010.08.04《康熙来了》新一代宅男女神争霸赛（下）

2010.08.26《娱乐百分百》百分百娱乐王

2010.09.30《至尊百家乐》抢五打爆战 & 超激13搭 & 至尊对决

2010.10.03《Power星期天》

2010.10.10《Power星期天》

2010.11.06《猪哥会社》秀场歌中剧：猪哥调解所PART3

2010.11.07《Power星期天》

2010.11.10《娱乐百分百》百分百娱乐王

2010.12.11《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & ABC大对决 & 谁是老鼠屎

2010.12.25《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & ABC大对决 & 谁是老鼠屎（手语歌）

2010.12.26《Power星期天》歌词填一填 & 可能不可能

2011.01.01《综艺大国民》国民搜查线-台北东区 & 户外不准笑-音乐中心

2011.01.08《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & ABC大对决

2011.01.10《打击出去》墙人所难 & 七手八脚 & 全民公投 & 车马炮兵兵

2011.01.22《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & ABC大对决 & 给我Tempo大对决

2011.01.29《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & ABC大对决 & Bingo大连线

2011.02.04《国光帮帮忙》兔女郎新春趴

2011.02.07《王牌大贱谍》你相信吗？这些艺人还有“门禁”？！

2011.02.08《娱乐百分百》百分百娱乐王

2011.02.14《娱乐百分百》罗志祥恋爱百分百

2011.02.20《Power星期天》案发现场 & 可能不可能（重播）

2011.02.22《青春全员集合》大明星来报到：宅男最爱写真女星 & 青春笑园：正妹老师来教ABC

2011.02.23《天黑请闭眼》新生代偶像殊死战

2011.02.28《TVQQ堂》大家一起Q & 传说Very Q & 生活QQ糖：智慧手机通话座+烛光防水音箱

2011.03.05《天才冲冲冲》上梁不正下梁歪 & ABC大对决 & 生活自High王

2011.03.14《青春全员集合》大明星来报到：突击偶像花美男 贺军翔来也！ & 青春笑园：为爱不择手段 洪棠爆出假男友？！

2011.03.15《青春全员集合》Kid、洪棠 师徒合作飙舞大PK & 青春笑园：舞台剧团长来选角 主角人人抢着要！

2011.03.18《王牌大贱谍》你相信吗？这些艺人还有“门禁”？！（重播）

2011.03.28《青春全员集合》超刺激动物园大逃走 你会被抓到吗？ & 青春笑园：洪棠的真命天子终于现身？

2011.03.28《打击出去》气球急急棒 & 打击抽抽乐 & 愤怒球 & 步步高升 & 全民公投 & 越级26

2011.03.30《麻辣天后宫》美式性感VS.日系甜美 超绝美照片大开价竞标

2011.03.31《娱乐百分百》百分百娱乐王

2011.04.01《娱乐百分百》愚人节 整人企划

2011.04.09《移动星乐园》台北北投区 手脚并用攀岩乐

2011.04.14《天黑请闭眼》偶像VS综艺咖

2011.04.24《Power星期天》

2011.05.01《旅行应援团》明星开的店

2011.05.01《Power星期天》

2011.05.03《国光帮帮忙》国光杯！！女星性感舞蹈大赛！！

2011.05.05《国光帮帮忙》清纯妹变女人的天堂路?

2011.05.07《娱乐百分百》百分百歌唱大赛

2011.05.21《天才冲冲冲》谁是老鼠屎 & 上梁不正下梁歪 & 神鬼任务

2011.06.14《国光帮帮忙》惊爆！！演艺圈的爱慕事件薄

2011.06.24《天黑请闭眼》新生代艺人拼出头 我们不是草莓族！！

2011.07.10《疯神无双》大家见网友 & 疯神歌舞团：逃学威龙

2011.07.31《Power星期天》

2011.08.06《天才冲冲冲》艺能行不行 & Bingo大连线 & 谁是老鼠屎

2011.08.07《Power星期天》

2011.08.11《娱乐百分百》百分百娱乐王

2011.08.13《天才冲冲冲》艺能行不行 & Bingo大连线 & 神鬼任务

2011.08.17《麻辣天后宫》夏日美足女艺人 谁的脚趾最美？

2011.08.18《麻辣天后宫》想穿婚纱的女人 帮女人完成梦想！

2011.08.23《麻辣天后宫》女艺人的秘密！从眉毛看出幸福的面相！

2011.09.01《麻辣天后宫》十大禁忌！男人的绝对不能碰死穴！

2011.09.15《麻辣天后宫》女艺人不为人知的怪癖秘密大公开！

2011.09.21《爱哟我的妈》狗狗抖包袱才艺大赛之我要变成贵妇狗

2011.09.23《娱乐百分百》恋爱百分百

2011.09.26《麻辣天后宫》波霸女神都吃什么美食？

2011.10.02《Power星期天》九九乘法表 & 限时脱逃HIGH到你 & 宪在你要吃什么（饶河夜市）

2011.10.03《天才答不答》快问快答 & 积分挑战赛 & 奖金争夺战

2011.10.10《爱哟我的妈》牛头马面杯鬼话大赏 今晚阴差真的来了！

2011.10.15《猪哥会社》秀场歌中剧：周处除三害

2011.10.20《爱哟我的妈》这种ㄍㄡˇ语凭什么当主播啊！！

保养方法

洪棠保养好身材有五大招式，第一招便是“食补”，她透露每天早上起来，最常吃的就是奇异果，因为奇异果可提供人体每天所需的维他命B、E，尤其绿色果肉效果更佳，更有促进排便效果。

洪棠拥有32E美胸，问她保养秘诀，除了家族遗传，她妈妈更是从小学开始，就时常炖青木瓜山药排骨汤给她喝，因青木瓜酵素有丰胸效果，山药则有植物性荷尔蒙，对女性朋友相当有帮助。

喝青木瓜炖排骨 搭配瑜伽塑胸，洪棠泡汤后抹乳液保湿。 由于女性朋友常有便秘的问题，洪棠提供她个人经验，推荐喝米酵素，洪棠建议在睡前喝1瓶，隔天早上上厕所肯定通畅无比。

除了食补青木瓜炖排骨外，洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材，她希望身材更完美，所以也学瑜伽，大概每天花1小时去做，希望可以让手臂更美，胸型更漂亮。不过洪棠在现场直接挑战高难度动作，一不小心拉伤腰部肌肉，算是错误示范。

她还推荐泡汤，她喜欢泡碳酸泉，因它无臭无味，而且可以润肤、去角质，并令皮肤嫩白。她还提醒泡完汤定要抹乳液保湿，皮肤才会吹弹可破。