词条 | 黑米糊 |
释义 | 黑米糊: 做法:黑米粉20克 少量食盐 用开水调成糊状服食 食法:三餐前实用1碗 适用人群:遗传型肥胖者 功效:每天一次,坚持一星期有效 长期服用:滋养肌肤,明目活血,延缓肌肤衰老之功 现在医学证实:黑米糊具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米糊,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。——转载与益生路 |
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