赫隆，东晋时人，一生都任桓温幕僚，出身寒门，《世说新语》中多有描述，为魏晋风流的代表人物。
古代七月七日有晒书的习惯，这是因为那时候的多大部分是竹子做的会有虫蛀，也是尊敬书籍。而赫隆却在这天坦腹倚在躺椅上，有人问他您这是做什么呢？赫隆回答：‘我晒书’。意思是自己肚子里装了很多书。
谢安年四十始出山为桓温司马，时有人送桓温草药里有一味叫做远志（又名小草），桓温便问谢安为什么这个中药有两个名称，谢安还没有马上回答，赫隆接着说：‘这很好解释，出山时小草，隐居时远志。’和谢安开了一个玩笑。桓温说：‘赫隆参军，开的玩笑很有趣啊！’