主料:猪精排400克,荷叶1张,香菇20克,香葱少许。
调料:精盐1小匙,蚝油2大匙,酱油1小匙,绍酒少许,色拉油2大匙。
1、将荷叶用温水泡开,剪成圆形铺在碗中,备用。
2、猪排骨剁2厘米长的段,用凉水冲泡5分钟,放入装有荷叶的碗内,加调料拌好,入蒸锅蒸20分钟取出,撒上香菇丝、葱花。
3、起锅入2大匙油烧热,淋在已经蒸好的排骨上即成。
材料替换
将排骨换成鸡腿,称荷香蒸鸡腿;换成兔肉块,称为荷香蒸兔肉。
口味变化
调味料中去掉酱油、蚝油。加入鱼露、鸡汁、味精、生抽。称为荷香鱼露蒸排骨。
荷叶做法指导:
1、清热解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用。
2、新鲜者善清夏季之暑邪,临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
3、既能清热解暑,又能升发脾阳,对暑热泄泻,常与扁豆等配伍应用。
4、此外,对脾虚气陷,大便泄泻者,也可加入补脾胃药中同用。
5、烹调用途:烹饪原料。取其清香,增味解腻。常用作包烤或包?菜肴,如荷叶蒸鸡或包米作荷叶饭等。
蒸排骨是一种很好的排骨做法,最大地避免了排骨营养的流失,而用荷叶来一起蒸则更是美妙无穷了,荷叶的清香加上排骨的醇厚香味,让人光是想起都会垂涎三尺!