中文名：古兹姆斯

外文名：J.C.F. Guts Muths

别名：古茨穆斯

国籍：德国

出生日期：1759年

逝世日期：1839年

运动项目：体操

影响力：近代体育之父

代表作：《游泳术》《青年体操》《游戏》

人物简介

主要贡献

获得荣誉

人物简介

古兹姆斯1785年来到施涅芬塔尔博爱学校学校任教，1796年任体育课程。在这里他付出了毕生的精力，完成了一系列著作：《游泳术》（1789年）、《青年体操》（1793）、《游戏》（1796年）、《坦宁堡的家庭娱乐和游戏》（1809)、《祖国男儿的体操》(1817年)、《体操术问答》(1818年)。其中以《青年体操》和《游戏》两书影响最大。

主要贡献

古兹姆斯第一个指出了体操和劳动二者的异同：“任何手工劳动虽然都有锻炼身体的作用，然而劳动并不因此同体操等值，因为劳动的客体与劳动者本人无关，而体操则针对体操者本人。……人们从事这一活动不是为了庸俗的消遣，而是为了增进自己的健康”；古茨穆斯也看到，“经合理安排的劳动在某种程度上也可改善身体状况，它也正因如此而成为体操的一个组成部分。” 这些看法使他超越了他的前辈。

古兹姆斯搜集了古代希腊、罗马、德意志的运动项目和民间游戏，并将它们用于体操实践中。因此，古茨穆斯的体操同古代和当时流行的运动形式有很密切的联系，古代体育项目在他的体操体系中是按现代理论组织的。他按4个分类原理使其体系化：按运动目的、运动性质、运动解剖学特征和运动类型分类。他认为按目的分类虽然重要，但不实用；按运动性质分类只是表面的、机械的合理分类；按解剖分类本质上有益，但指导者不能完全掌握。只有按运动类型分类最自然，对体育教学最有益。

按照这样的方法， 古兹姆斯把体操教材分为3类：以身体形成为目的的活动即基本运动，手工劳动和青少年游戏。基本运动内容包括以下八项。

1. 跑：主要分快跑和持续跑，越野跑也是内容之一。

2. 跳：分徒手跳和持竿跳两大类，这两类又包括跳高、跳远、由高处向下跳、跳高和跳远相结合的跳跃，以及由高处向下跳远的跳跃5项。

3. 投掷：分投高、投远和投准3种，投掷器材用石块、投枪和铁饼。

4. 角力：也分两种，一为互相推掀的角力，另一种是施涅芬塔尔学校采用的角力。后一种角力又包括互抢、互摔、将对手拖出场外或将其摔倒在地等比赛形式。

5. 悬垂：采用木梯和吊绳进行的攀、悬运动。

6. 平衡：有保持身体平衡和物体平衡两类。前者包括单手、单脚支撑动作和平衡木、秋千、竹马、竖梯等活动，后者是在手掌或手指上竖立12英尺长的木棒游戏。

7. 搬、举重物，手倒立，拔河，跳绳和滚翻：拔河是一对一或二对二的对抗性游戏，跳绳有跑长绳和短绳两种。

8. 舞蹈、步行和兵士运动：他排除了庸俗的流行舞蹈；步行的姿势是挺胸抬头，步伐刚健，轻快敏捷，双臂自然摆动；兵士运动即所谓秩序运动，主要是队列训练。

1804年，他又增加了射击和剑术的内容，基本运动因而增至9项。

在教学法方面，他主张采用自然的方法，即适合儿童、学生的发展的方法和尊重学生自觉性的方法。他十分重视身教和个别指导，还根据学生的能力采用了分类指导的方法。他的著作中还提到了小组循环学习的教学组织方式，后来被杨付诸实施。 古兹姆斯认识到体操的真正理论是建立在生理学基础上的，因而他为自己未能按照这个原则对运动进行分类感到不安。但他的原则后来被瑞典体操等流派所采纳。

获得荣誉

古兹姆斯构建了完整的体育课程体系，对与体育教学有关的几乎所有问题都进行了卓有成效的研究。他为此赢得了广泛的国际声誉，他所在学校一时成为欧洲各国体育教师造访的中心，他的理论和实践为德国、瑞典、丹麦等国家的体操体系奠定了基础。 古兹姆斯以“近代体育之父”的地位载人世界体育史册。他使学校体育彻底改变了以前的贵族性质，解决了大工业对大批提高劳动者身体素质的需要。