它是在进攻不断变化中，防守队员以球为中心，以人为主，在人球兼顾的原则上,通过严密防守，同时寻找突破点制约对方的进攻和达到进攻对方的目的，夺取控球权，实现“守中有攻”进而合理的、有针对性的运用身体、心理、技战术的动作及配合，其中主体是防守，次之为进攻。